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世界一美しいフロー(トゥリヨガ)ワークショップ

 

世界一美しいヨガフローと呼ばれる

トゥリヨガのワークショップを開催いたします。

 

去年1年かけて

トゥリヨガベーシックスを学んで来ました。

 

陰ヨガ以来久しぶりのトレーニングでしたが、

とても学ぶことの多い充実した日々でした。

 

トゥリヨガはクンダリーニヨガをベースとして

構成されているせいか、

チャクラや身体のエネルギー状態にまで影響があるようで

心の深いところまで効いた気がします。

 

ワークショップでは

深い呼吸からスタートして

各エネルギーのフローをムドラと共に練習し、

氣を高めるための呼吸法と瞑想を誘導いたします。

 

今年からトゥリヨガワークショップを

月に3回開催予定です。

 

各チャクラに対応したフローですので

SKコースに参加される方は

同時進行で受けられることをオススメいたします。

 

ディリーベースフロー

トゥリヨガのベースとなるフローを丁寧にお伝えいたします。

1月16日(水)10:00〜13:00

1月26日(土)17:00〜20:00

1月31日(木)10:00〜13:00

 

大地のフロー

股関節の解放(第1チャクラ対応)

2月14日(木)10:00〜13:00

2月20日(水)10:00〜13:00

2月23日(土)17:00〜20:00

 

水のフロー

背骨の解放(第2チャクラ対応)

3月14日(木)10:00〜13:00

3月20日(水)10:00〜13:00

3月23日(土)17:00〜20:00

 

参加費:4000円

場所:ラクシュミヨガスタジオ

 

各回とも呼吸とフローに集中して

トゥリヨガの優雅な身体の動きを体得していただくために

定員を8名までとさせていただきます。

 

参加希望の方はお早めにご予約ください。

お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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