ご褒美の春の海

    春の海に出掛けて来ました   瀬戸内の海は穏やかで まるで星をちりばめた […]

丹田呼吸法ってすごい

    せっかく東京に行くので 前々から気になっていた たまな食堂にも行ってきました &n […]

明治神宮へ

    久しぶりに東京に行ってきました   6年ぶりの東京は 相変わらずの混雑ぶ […]