広島市中区のヨガスタジオ ヨガ教室 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI

ヨガの恩寵

ヨガの恩寵


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9月27日から10月1日まで

素晴らしいヨガの集中コースに参加してきました。


陰ヨガ以外のトレーニングは当分参加してないので

久々の筋肉痛を味わい(笑)


時々、動きがロボット化したり、

次の日のプラクティスで

嘘のように筋肉痛が解消するのを体験したり、


日頃の怠け癖を反省しつつ、

じっくりと集中してプラクティスしてきました。


コースの中に

リトリートもプログラムされており、


開催された禅寺での静寂な時間は、

内側の神聖さに向かう貴重な時間だと

再認識しました。


美味しい精進料理で有名なお寺のようで、

上品な精進料理に舌鼓を打ちつつ、


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こんな美味しいヴィーガンのランチボックスをいただきながら、


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素晴らしい環境の中

ヨガに没頭してきました。


ヨガに出会って約○○年ですが(笑)

時々、誰かに導かれているように感じます。


それはまるで偶然のように

全てが整ってしまいます。


ヨガの神聖さを深く感じた時は

こんな事を漠然と考えてしまいます。


コメント

  • お疲れ様でした

    るい子さん

    先日は triyogaで お世話になったmihoです。
    モモちゃん、元気で待ってくれてましたか?(^-^)
    るい子さんの経験と知識の豊富さに たくさん刺激をいただきました。
    ありがとうございます。
    また、京都でお会いできそうですよね!
    その日を楽しみにしてます(^-^)


  • Re: お疲れ様でした

    mihoさん

    コメントありがとうございます。

    京都では美味しいおそば屋さんに行ったり
    色々お話しできてうれしかったです。

    こちらこそ
    mihoさんの身体のしなやかさに
    たくさん刺激をいただきました。

    まだ確定ではありませんが、
    来年も京都に通うことになるかも・・・
    それに向けてゆっくり準備をしようと思います。

    また色々教えてくださいね。

    モモちゃんはとても元気で
    しばらくブーブー文句を言ってました(笑)

    またお会いできたらうれしいです。












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