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リビング・イン・ワンネス③ – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

もうひとつ私にとって忘れられない大事な体験があります☆

これもシェアしたいと思います☆

初日のセッションでした☆

どんな感情も観察し、見て、体験すると喜びになるといいます☆

感情は完全に体験すると必ず喜びになるといいます☆

人生の中でもっとも大きな影響がある人間関係を見て行くセッションでした☆

まずはありのままの自分を見るところでした☆

自分自身との関係を客観的に見て行きます☆

そこでなんと・・・・

強烈な嫌悪感を感じて吐き気がしてきました☆

自分の姿が鏡に映っているイメージをしてみていたら

自分の顔がグロテスクにどんどん崩れていくんです☆

本当に吐きそうになりました☆

目をそらしたくなりましたが、そらすことさえできませんでした☆

かなりショックでした☆

その後母親との人間関係を見て行きました☆

その時はっとしました☆

そこにそのグロテスクな自分の姿が見えてきたからです☆

実はこのセミナーに申し込んだあたりから

今まで隠してきた母親に対する嫌悪感が

急にクローズアップしてきてたので

少々混乱していました☆

今まで親との人間関係は

インドでのコースの中で何度も気づきがあり

ずいぶん解放されて来たので

いまだここまで嫌悪感が残っていることが受け入れられませんでした☆

今まで母親が私をイライラさせると思って来ました☆

段々顔も見るのもイヤになり、

心の現われと頭ではわかっていても

深い理解は無かったわけです☆

母親に対して感じている嫌悪感は

実は自分自身に対する嫌悪感だった・・・

これには少々参りました☆

確かに内側のものが外側に現れるといいます☆

しかし、こういう形で見るとさすがにげっそりしましたが

よく考えてみるとなぜ母親に嫌悪感を持ってきたのか

さっぱりわからないんです☆

子供の頃母親が自慢でした☆

美人だと同級生が誉めてくれるので

参観日の時にはお気に入りの洋服や着物を無理やり着させて

同級生に見せびらかしたいほど

自慢の母親でした☆

料理も上手でいつも色合いのきれいな食事を作って

食の細かった私に食べさせてくれました☆

大好きでした☆

いつから嫌悪感を感じるようになったのか・・・・

いつから嫌いになったのか・・・・

確かに傷ついた出来事は沢山ありますが、

苦労して離婚後、朝に昼に夜に働きながら

私を育ててくれました☆

私が結婚してからも、沢山助けてくれました☆

パートナーと一緒にインドに行くときには

私達の飼っている犬の世話や散歩まで任せて

私達がいつでもインドに行けるように

沢山手伝ってくれています☆

そんな母親なのに

私は今まで何を嫌っていたのでしょうか?

不思議な気持ちになりました☆

信じられませんでした☆

長年の嫌悪感が消えてしまったからです☆

体の力が抜けてゆきました

すると内側に深い静寂を感じ始めました☆

その後、鏡を覗いてしげしげと見てみましたが

いつもの自分の顔でした☆

そして、前日記の体験が始まっていったわけです☆

気づきには段階があるようです☆

同じ事を扱って見て行っても

最初は浅い層からの解放が始まり

段々深い深層心理へとたどり着くようです☆

母親との関係ひとつとっても、こんなにも何層も

感情が隠れているわけです☆

見たくない、受け入れられない出来事の中にある真実を見ることは

勇気がいることです☆

その勇気をこのセミナーで沢山沢山もらいました☆

人生が高い質の素晴らしいものになるためには

エネルギーが必要です☆

そのエネルギーも沢山もらいました☆

これからも更に勇気を持って自分の内側を見ていこうと思います☆

見るたびに自由になるからです☆

見るたびに人生が素晴らしくなるからです☆

自分の醜さを見たときには喜びに変わるからです☆

アナンダギリさんが話していたことは本当でした☆

体験してみて始めて納得できます☆

何だかわくわくしてきました☆

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