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アーユルベーダトリートメント☆ – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

スリランカに来て今日で4日目です/static.yaplog.jp/static/image/emoji/136.gif

めちゃくちゃリラックスしています/static.yaplog.jp/static/image/emoji/210.gif

スリランカはインドより安全できれいで

気候も過ごしやすいです/static.yaplog.jp/static/image/emoji/14.gif

日本で言うと初夏くらいの気候で

年中27~28度くらいで

とても過ごしやすいです/static.yaplog.jp/static/image/emoji/22.gif

毎朝ヨガのレッスンに出ていて

海がそばにあるので

さざ波の音と

先生のマントラチャンティングが調和して

すばらしいです/static.yaplog.jp/static/image/emoji/12.gif

夕方は太極拳のレッスンとヨガのレッスンが交互にあるので

参加できる時はできるだけ参加しています/static.yaplog.jp/static/image/emoji/27.gif

昨日までベーシックのトリートメントでした

ヘッドマッサージとフェイスマッサージと

全身オイルトリートメントです

その後薬草で全身パックして

ハーブバスに入るというコースです/static.yaplog.jp/static/image/emoji/27.gif

今日からシロダーラが始まりました/static.yaplog.jp/static/image/emoji/12.gif

シロダーラは初体験です

額にあたたかいオイルをゆっくり垂らす

有名なトリートメントです

これだけは絶対受けたかった

今日と明日、

このトリートメントを受けます/static.yaplog.jp/static/image/emoji/148.gif

また時間を見てブログをアップしますね

せっかく脳を休めるトリートメント受けたんですから/static.yaplog.jp/static/image/emoji/26.gif/static.yaplog.jp/static/image/emoji/26.gif/static.yaplog.jp/static/image/emoji/26.gif

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