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陰yogaの効果☆ – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

先週の夜ヨガに初参加された

方の体験です

彼女は

普段から

あまり運動が得意ではないとの事で

ヨガはずっと敬遠されていましたが

最近の寒さで

腰痛がひどくなってしまって

ようやっとの思いでの

初参加でした

彼女は

3歳くらいの時に

家族でドライブ中に

後ろから衝突されて

後のケアが悪かったせいか

首が曲がってしまって

背中と骨盤もだんだんズレてしまったそうです

最初はヒーリングだけに

続けて来られましたが

ヒーリングも

しばらく空くと

また痛みが出てしまいます

それで

ヨガなら

ちゃんと覚えたら

自宅でもケアが出来るからと

陰ヨガのクラスに入った訳です

首が上手く回らなかったり

左右の差が大きくて

用心しながらゆっくりと

ヨガをして行くと

不思議な事に

レッスンが終わる頃には

あちこちに出ていた痛みが

ほとんど消えてしまいました

しかも

終わった時に

体がほぼまっすぐに戻っていたので

鏡を見て

本人もびっくり

次の日も

朝起きて

首を回しても

いつもみたいにゴリゴリ音がしなくて

痛みが全くない

感動してますと

メールをくれました

こんなメールをいただくと

ヨガを伝えていて良かったと

とてもうれしくなります

私も

体がとても辛い状態から

ヨガを始めましたが

初めて体に変化を感じたときは

とても感動したのを覚えています

この感動を分かち合いたくて

ヨガを続けてきたのかも・・・・・

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