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白露(はくろ)の頃 – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY



画像の説明養生ごはん


今日の養生コースでは

白露の頃の養生について

陰陽五行からお話しして

深い陰ヨガをたっぷりと。。。。。


いつもの事ですが

ポーズを組んだまま

爆睡中の方もおられるほど(笑)


陰ヨガをすると

身体が温まって

緊張が緩むのか

誘導する私の声が

子守歌に聞こえるとか(笑)


光栄です


皆さん

日頃の疲れを癒やしに

是非ヨガに来てくださいね




今年の彼岸の入りは20日ですが

その前にお待ちかねの ”中秋の名月” 

お月様が水面に映る姿を

今年も見られますように

と、密かにお願い中です


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