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幸せな出産 – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

画像の説明幸せベビー


昨日

幸せそうなママとベビーが

遊びに来てくれました


ママは

約7年前くらいから

ヨガを続けていて


妊娠してからも

マタニティヨガに参加いただき

3ヶ月前に大安産で無事出産


なぜ大安産かというと

。。。。。。


陣痛が始まっても

リラックスしまくり

分娩室で眠ってしまったという(笑)


ママ曰く。。。。


ヨガで練習してきた呼吸法を

分娩中もやってみたら

身体の緊張がゆるんで

気持ちよくなっちゃった。。。。

らしい(笑)




サポートしてくれる看護師さんに

起こされて

ふんっと気張ったら

あっという間に

するっと出産


もちろん

産後の養生も順調で

体調はバッチリとのこと




看護師さん曰く

久しぶりの静かで穏やかな出産だったね


最近の出産は

難産か帝王切開手術がほとんどで

こんなに穏やかな出産は珍しいそうです




そしてなにより

この赤ちゃん

とても落ち着いていて

安定してます


たぶん

ママの状態が安定しているからかな


あらためて

ヨガや呼吸法を伝えていく大切さを

実感しました


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