ブログ

サンカルパ瞑想 – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY


画像の説明


新年初のヨガの時に

深い祈りの時間として

今年もサンカルパ瞑想を

ご一緒したいと思います


丹田呼吸で呼吸を深め

陰ヨガで身体の隅々まで気を高め

瞑想で心を開き

素直な自然な自分に戻って

新たな1年をスタートしましょう




サンカルパ瞑想とは

サンカルパ(自分の意図や願い)を確認して

意識を高め

それぞれのチャクラに落とし込み

育てていく

タントラの伝統の中で

伝わってきた瞑想法です


まるで蜘蛛の巣にからまったかのように

癖やパターンや苦しみから抜けれないとき

この瞑想をすることにより

解放に導かれると伝えられています


サンカルパ瞑想開催の日を

お知らせしますので

是非ご参加くださいね


参加者が多いほど

場のエネルギーが高まり

サンカルパ瞑想の効果が高くなるようですので

出来るだけ沢山の方のご参加を

お待ちしています




1/8の19:00〜山根町スタジオ夜ヨガ(終了)

1/10の10:00〜本川町スタジオ朝ヨガ(終了)

1/14の10:00〜本川町スタジオ朝ヨガ

1/15の18:30〜本川町スタジオ夜ヨガ

1/28の9:30〜廿日市朝ヨガ


感動的な

素晴らしい祈りの時間となります


沢山のご参加を

お待ちしています


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です