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経絡コースでの気づき – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

画像の説明


写真は

そろそろ芽を出し始めた

蕗の薹です


大好きな春の味覚です




今日は

陰ヨガ(経絡コース)の

脾/胃経の日でした


去年の秋からスタートした

月に1回ずつの特別コースですが


リピート率も高く

毎回

皆さん熱心にレクチャーを聴いてくださるので

こちらも熱が入り(笑)


出来るだけ正確に詳しくと

ついつい完璧を目指してしまいました


一度ですべてを伝えようとしてしまうのは

私の癖のようなもので

いわゆる完璧主義な1面が

ちらほらと見えてきたりして・・・・


今日

シークエンスを誘導しながら

何だか肩の力が抜けてしまって

ふと気づくことがありました


経絡コース

来月でいったん終了しますが

リピート希望もあるので

また形を変えて開催したいと思います


これからも

地道に熱〜く(笑)

お伝えして行きますね


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