エナジー

私たちは生命活動を行っていくにはエネルギーが必要です。

植物のようにじかに太陽のエネルギーを取り入れることが出来ればよいのですが、

動物である人間は、外部からしか取り入れることができません。

空気、水、食べ物が必要です。

どの様な空気、水、食べ物が体にとって良いのか考えてみたいと思います。