自由とは

オンラインでヨガを始めてから

レッスンの回数が以前より増えています。

参加いただいている皆様から喜びの声が届いていますが

実は誰より喜んでいるのは私かもしれません。

毎回シークエンスを考えながら

ヨガの素晴らしさを実感しています。

ヨガは自分一人で深めていく事が大事ですが

誰かに伝えてみると更にヨガの素晴らしさを感じるものなのかも。

昔は苦手だと思っていた人前で話すことや、

フローしながら伝えるヨガがいつの間にか大好きになってしまいました。

苦手意識とはだだの思い込みで

実はもっともっと無限の可能性が内側に眠っているのかもしれません。

オンラインヨガは私を自由にしてくれました。

内容と写真は全く関係がありません(笑´∀`)