トゥリヨガレベル1

しばらく保留になっていた

トゥリヨガレベル1の後半のトレーニングが始まりました。

一昨年の秋から約1年3ヶ月ぶりのトレーニングです。

さすがにマリア先生が来日しての直接のトレーニングは叶いませんでしたが、

オンラインでもトレーニングを受けられるのはとてもありがたいです。

ベーシックから一緒に学んできたみんなのお顔も見られて

なんだか懐かしくうれしい時間でした。

ちょっと前まで、まさか自分がオンラインでヨガのレッスンを受けたり

自分がオンラインでヨガのレッスンをする日が来るとは思いもしませんでした。

もちろんヨガは直接指導がベストですが

どんな状況でもヨガのレッスンができるってすごいことですよね。

オンラインは私を自由にしてくれました。

それは時間という意味だけでは無く、

カチカチの概念や思い込みからも自由にしてくれたようです。

もっと自然の中で、もっと自由に伸びやかに生きていけるそんな気がして

ふきのとうが目覚める野山に出かけていく

春がとても待ち遠しいです。