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☆一期一会と陰ヨガ☆ – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

災害からすでに一週間が過ぎて行きました

未だに寒い東北で

避難生活を強いられている方が沢山おられる中

いつもと変わらず過ごせている事に

複雑な気持ちです

東北の友人達は皆無事でした

みんなヒーリングやヨガを通して

苦しんでいる人を沢山助けて来た仲間達です

まずは一安心です

私たちに出来る事は

今、すべき事をしっかりと。。。

心を込めて。。。

続けて行く事だと思います

私は今、

毎日のヒーリングやヨガの時にも

何気ない会話の時にも

ご飯を食べている瞬間も

一瞬一瞬を大切にしています

今目の前にいる人と

いつ会えなくなるかもしれないからです

たとえ、もう会う事が無くても

決して後悔の無い一瞬を分ち合いたいのです

3月1日~5日まで

東京で開催された

陰ヨガの講師トレーニングコースに参加して来ました

今回のコースは

経絡や筋膜や氣についても学び

ヨガに対して更に理解が深まった感じでした

しかも驚いた事に

私が最初にインドで学んだヨガと

ほぼ同じ内容だったんです

更に

今までヨガを伝えて行く中で

自分が気づいて来た事の

裏付けが取れた感じでした

講師はアメリカ人で

まったく違うルートからヨガを学ばれて

中国の氣の世界や解剖学も学び

日本の博士からもチャクラについて学ばれた方でした

しかし

私が今まで学んで来た事と

気づいて来た事で

ヨガのレッスンやチャクラコースを

組み立てて来ましたが

その内容とほとんど同じだったんです

地球の裏側に生まれ

別々にヨガを学んで来ても

行き着く所は同じなんだと思うと

人間はやはりひとつなんだと

思わずにはいられませんでした

このトレーニングコース参加後から

陰ヨガもしっかり取り入れたレッスンを開始いたしました

今までも効果的で

誰でも出来るヨガを目指して来ましたが

更に効果的で

初めての方でも

すぐに実感してもらえるヨガです

興味のある方は

是非一度ご参加くださいね

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