ブログ

寒露(かんろ)の頃 – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY


24節気では(寒露の頃)ですね


朝露が冷たく感じられ

そろそろ秋本番の時季で

秋の夜長を楽しめる頃になりました


今朝は養生コースで

今の時季に大切な養生を

陰陽五行をベースに

陰ヨガでばっちりお伝えしました


画像の説明養生ごはん

毎回美味しいと評判の 養生ごはん


今回も旬の食材で

美味しいごはんを用意していただきました




ヨガの後

皆さんと輪になって

色んなお話をしながらいただきます


毎回、盛り沢山の内容とごはんで

楽しくお伝えしています




陰陽五行は内容が深く

知れば知るほど

深みにはまっていきそうです


これからも

益々深みにはまりましょう(笑)


そろそろ深い

 陰 の季節がやってきますから


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください