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菜虫化蝶(なむしちょうとけす) – るいるいのポレポレ日記 – 広島市中区のヨガスタジオ 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI/ Yoga Life RAY

画像の説明馬酔木


もうじき春のお彼岸ですね




先日

久々に

お気に入りの場所に出かけました


散歩の道に植えてある

馬酔木(あせび)の花が満開で

とてもきれいでした




明日から

72候では

菜虫化蝶(なむしちょうとけす)


そろそろ

菜っ葉についている蝶々が

飛び交い始める頃になります




いよいよ春爛漫です


でも

まだまだ寒暖の差があるので

免疫力を落とさないように


今年の冬は

寒さが厳しかったので

体温が低くなったせいか

インフルエンザが未だに大流行のようです


基礎体温が下がると

免疫力が低下してしまいます


陰から陽に

大きく氣が変化するこの時季こそ

陰ヨガが効果的です


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