レッスンスケジュール

11月 2019
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2019年10月28日 2019年10月29日 2019年10月30日 2019年10月31日 2019年11月1日 2019年11月2日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ
2019年11月3日
2019年11月4日 2019年11月5日 2019年11月6日 2019年11月7日

10:00 AM: 丹田呼吸法

10:00 AM: 丹田呼吸法

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2019年11月8日 2019年11月9日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

4:00 PM: 丹田呼吸法

4:00 PM: 丹田呼吸法
2019年11月10日
2019年11月11日 2019年11月12日 2019年11月13日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ
2019年11月14日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2019年11月15日 2019年11月16日 2019年11月17日
2019年11月18日 2019年11月19日 2019年11月20日 2019年11月21日

10:00 AM: リビング冬の陰ヨガ

10:00 AM: リビング冬の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2019年11月22日 2019年11月23日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

5:00 PM: トゥリヨガWS

5:00 PM: トゥリヨガWS
2019年11月24日
2019年11月25日 2019年11月26日 2019年11月27日

9:30 AM: 廿日市 朝の陰ヨガ

9:30 AM: 廿日市 朝の陰ヨガ
2019年11月28日

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2019年11月29日 2019年11月30日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ
2019年12月1日

 

 

 

行きたいとき、行けるところでいつでもOKです。

≫ 陰ヨガ
毎週土曜日、第2 水曜日
朝ヨガ 10:00~12:30

第2・第3・第4 木曜日
夜ヨガ 18:30~20:30

≫ トゥリヨガワ-クショップ
第2・ 第4 木曜日
10:00~13:00

第2・ 第4 土曜日
17:00~20:00

≫ SKコース
第2 土曜日
17:00~20:00

第4 木曜日
10:00~12:30

丹田呼吸法
第1 木曜日
10:00~12:00

第3 土曜日
16:00~18:00

 

≫ 宮内ヨガ(廿日市宮内)
第4 水曜日
朝ヨガ 09:30~12:00