レッスンスケジュール

1月 2020
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2019年12月30日 2019年12月31日 2020年1月1日 2020年1月2日 2020年1月3日 2020年1月4日

4:00 PM: 丹田呼吸法

4:00 PM: 丹田呼吸法
2020年1月5日
2020年1月6日 2020年1月7日 2020年1月8日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ
2020年1月9日

10:00 AM: 丹田呼吸法

10:00 AM: 丹田呼吸法

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2020年1月10日 2020年1月11日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

5:00 PM: SK準備コース

5:00 PM: SK準備コース
2020年1月12日
2020年1月13日 2020年1月14日 2020年1月15日 2020年1月16日

10:00 AM: リビング冬の陰ヨガ

10:00 AM: リビング冬の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2020年1月17日 2020年1月18日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

5:00 PM: トゥリヨガWS

5:00 PM: トゥリヨガWS
2020年1月19日
2020年1月20日 2020年1月21日 2020年1月22日

9:30 AM: 廿日市 朝の陰ヨガ

9:30 AM: 廿日市 朝の陰ヨガ
2020年1月23日

10:00 AM: SK準備コース

10:00 AM: SK準備コース

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2020年1月24日 2020年1月25日 2020年1月26日
2020年1月27日 2020年1月28日 2020年1月29日 2020年1月30日

10:00 AM: トゥリヨガWS

10:00 AM: トゥリヨガWS

6:30 PM: 夜の陰ヨガ

6:30 PM: 夜の陰ヨガ
2020年1月31日 2020年2月1日

10:00 AM: 朝の陰ヨガ

10:00 AM: 朝の陰ヨガ
2020年2月2日

 

 

 

行きたいとき、行けるところでいつでもOKです。

≫ 陰ヨガ
毎週土曜日、第2 水曜日
朝ヨガ 10:00~12:30

第2・第3・第4 木曜日
夜ヨガ 18:30~20:30

≫ トゥリヨガワ-クショップ
第2・ 第4 木曜日
10:00~13:00

第2・ 第4 土曜日
17:00~20:00

≫ SKコース
第2 土曜日
17:00~20:00

第4 木曜日
10:00~12:30

丹田呼吸法
第1 木曜日
10:00~12:00

第3 土曜日
16:00~18:00

 

≫ 宮内ヨガ(廿日市宮内)
第4 水曜日
朝ヨガ 09:30~12:00