陰ヨガは体が硬いと思っている方に是非体験いただきたいヨガです。 本来ヨガは人と自分を比べるものではなく、ご自身のペースで無理なくじっくりと深めていくものです。 そのためにヨガグッズにはこだわっていただきたいです。 オリエンテーションでヨガグッズの効果的な使い方をお伝えしています。 まずはメルマガからご覧いただきオリエンテーションも覗いてみてください。 こちらからどうぞ
