女性向け趣味サイト
Syumilyさんに再度取材をして頂きました。
以前も一度取材をして頂いたことがあり、
改めて陰ヨガのこと丹田呼吸法のことを文章にしてみて
自分の中で確認できたことがありました。
今回は前回とはまた違う切り口で
陰ヨガについて深く取材して頂きました。
更に気づきがありとても良かったです。
Syumilyさんは
HPだけでは見えてこないかもしれない
それぞれのスタジオの特徴を知ることが出来るので
とても参考になります。
ヨガだけではなく
色んな教室が取材されているので
趣味を深めたいときに自分好みの教室が
見つかるかも。
オススメのサイトです。
是非のぞいてみてくださいね。
お正月休みにドライブして田舎に行ってきました。
パートナーの田舎は瀬戸内海が綺麗に見える
小高い場所にあります。
氏神様にお詣りしようと思い立ち
ひたすら狭い階段をよじ登りよじ登りよじ登り。。。
なかなか過酷な氏神様の参道の階段です。
やっとたどり着いた氏神様の前でゼーゼー息が切れるほど（笑）
景色は最高に綺麗なので頑張れます（笑）
さて、
毎回好評をいただいているSKコースを
今年も開催致します。
毎年欠かさず受講される方が大半を占めるこのコース
今年で12年目を迎えます。
ヨガの伝統的な考え方の中で
人間の身体にはチャクラというエネルギーの渦が無数にあり、
そのもっとも主要なチャクラが、
背骨に沿って７つあると伝えられています。
このチャクラは、
人生の中で体験してきた様々な出来事により
感情のしこりが沢山チャージしているため、
回転が鈍ったりバランスが崩れやすいといわれています。
また、チャクラは磁気テープのような役割を持ち、
人生の中で何度も同じような出来事を引き寄せるといわれており、
それが身体の健康状態や心理的状態、
更には人生の流れにも、
大きく影響を及ぼしているとも言われています。
SKコースでは
一つ一つのチャクラでの深い気づきや癒しが順調に進むように
時間をかけて取り組んでいきます。
リピートされる方が多く、大変人気のあるコースです。
参加される度に心のキャパシティが広がり、
自分自身を赦し、人生を受容できるようになることにより
いつの間にか人生の流れも変わってくるようです。
準備コース
1月11日(土曜日)17:00〜20:00
1月23日 (木曜日)10:00〜13:00
まだ少し空きがありますので
ご興味がある方は是非ご一報ください。
始めての方のご参加お待ちしています。
あけましておめでとうございます。
今年は暖かな年明けでしたね。
さすがに早朝は冷え込みましたが
空気の澄んだとても清らかな夜明けでした。
今年も氏神様のお参りと初日出を拝むことが出来ました。
快晴だったせいか人出が多くてびっくりするほど。
毎年初日出を拝みに行きますがもしかしたら過去最多人数かもしれません。
TV等を全く見ないので知らないんですが
もしかして初日出のスポットになって来てるのかも💦
毎年恒例のサンカルパ瞑想のご案内です。
今年も、新年初のヨガの時に
深い祈りの時間として
サンカルパ瞑想をご一緒したいと思います。
丹田呼吸で呼吸を深め
陰ヨガで身体の隅々まで気を高め
瞑想で心を開き
素直な自然な自分に戻って
新たな１年をスタートしましょう
サンカルパ瞑想とは
インドの伝統的な瞑想で
ヨガの勉強などをスタートする時に
サンカルパ(自分の意図や願い)を確認して
意識を高め
それぞれのチャクラに落とし込み育てていく
タントラの伝統の中で伝わってきた瞑想法です
まるで蜘蛛の巣にからまったかのように
癖やパターンやがんじがらめの苦しみから抜けれないとき
この瞑想をすることにより
より早く解放に導かれると伝えられています
サンカルパ瞑想開催の日を
お知らせしますので
ご興味のある方は是非ご参加くださいね。
参加者が多いほど
場のエネルギーが高まり
サンカルパ瞑想の効果が高くなるようですので
出来るだけ沢山の方のご参加をお待ちしています。
もちろん
初めて参加される方も大歓迎です。
初めて参加される方は
お問い合わせからお申し込みください。
1/4土曜日10:00〜広瀬北町スタジオ朝ヨガ（キャンセル待ち）
1/8水曜日10:00〜広瀬北町スタジオ朝ヨガ
1/9木曜日18:30〜広瀬北町スタジオ夜ヨガ
1/22水曜日9:30〜廿日市朝ヨガ
とても感動的な
素晴らしい祈りの時間となります。
沢山のご参加をお待ちしています。
昨日の12月1日
毎年恒例の櫻井先生の丹田呼吸法が無事終了いたしました。
今年で9年目の開催となり、
毎年欠かさず参加される方々が半数以上と
とても人気の高い櫻井先生の講習会です。
今年は
丹田呼吸法初体験の方も含め、
初めて櫻井先生の丹田呼吸法に参加される方が５名も有り
例年以上に氣が高まったように感じました。
４時間と長丁場ですが
あっという間に時間が過ぎ、
気がついたら初めて参加される方も
ベテランの皆さんと同じくらいに呼吸が深まっています。
全員の一息一息が調和して、
場のエネルギーが高まるようで、
心身ともに落ち着いて行くのが手に取るように伝わってきます。
素晴らしい氣の高まりと
調和した呼吸を体験した者だけが感じる感覚が素晴らしく
涙する方もおられるほどでした。
さすがは40年以上の大ベテランの櫻井先生です。
来年は10年目を迎えます。
参加者全員が来年も是非参加したいとの希望が強く
また来年も開催することになりました。
100年以上前から継承され、
試行錯誤を繰り返し完成されて来た丹田呼吸法です。
月に2回（第1木、第3土）
調和道認定講師が練習会を開催しておりますので
ぜひ一度ご参加下さいね。
毎年恒例の
調和道丹田呼吸法の老師
櫻井先生の講習会を開催します。
毎年大人気なので
ブログで告知する余裕も無いほどで
あっという間に満席となっていますが、
直前でキャンセルが入り
2席ほど空きが出ました。
参加ご希望の方がおられましたら
お問い合わせよりご連絡ください。
日時：12月1日（日）
時間：9:00〜13:00（途中休憩有り）
場所：ラクシュミヨガスタジオ
参加費：5500円
100年以上伝承されてきた素晴らしい呼吸法です。
絶対オススメです。
この機会に是非ご参加くださいね。