コラボ企画(Web寺子屋)メルマガ第四弾
陰ヨガのレッスンを受けられて一番多いフィードバックはよく眠れたという感想です。 よく眠れた次の日は １、体が軽い（体がいつもより楽） ２、機嫌が良くなる（体調が良いのでニコニコ） ３、仕事に集中できる…
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第三弾
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第三弾です。 黄帝内経の素問によると、養生の大事なポイントは １、ライフスタイルを見直す。 ２、食事を薬とする。（食養） ３、漢方薬や鍼灸を施す。 となっています。 …
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第二弾
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第二弾です。 陰陽五行、中医学をベースとした陰ヨガです。 ご自分の体調や希望にピッタリ合った陰ヨガのシークエンスがきっと見つかるはず。 アンケートに回答いただきご自身…
コラボ企画（Web寺小屋）始まります。
いつもラクシュミのヨガ、ヒーリング、ワークショップ、オンラインコース、丹田呼吸法に参加いただいている皆様へ。 この度、toiee Lab様とコラボ企画でズームウェビナーでの陰ヨガの特別コースを開催する…
草木萌動
春風に吹かれて暖かい日が続くと 春一番の山菜、ふきのとうが目覚めてきます。 毎年楽しみに待っているふきのとうですが 近年急に株が増え、捕っても捕ってもまだ出てくる(^_^; おそらく除草剤や農薬を使わ…
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 ことしも初日の出が素晴らしく、いつもの場所で拝むことが出来ました。 今年もよろしくお願いいたします。 と言いつつすでに小寒も過ぎ、人日の節句（七草粥を食べる日）も過ぎ…
黄檗宗万福寺へ
念願叶って京都の宇治にある 黄檗宗万福寺へと行ってきました。 中国から来られた有名な隠元和尚が開かれた中国様式の素晴らしいお寺です。 一番の目的は、 20代の頃からあこがれていた、普茶料理をいただくた…
霊山 高尾山へ
久しぶりに大都会東京へ行って来ました。 都会が苦手な私たちですが、 尊敬する丹田呼吸法の老師、 櫻井先生の丹田呼吸法講習会に参加する事が目的です。 講習会の翌日、時間が空いたので 思い立って前々から行…
