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ラクシュミ瑜伽

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自然と心と体の調和のお手伝い
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Body・Mind・Spiritの調和を目指して

ゆったりとくつろぎに誘うYin Yoga。
ゆっくりと流れるような瞑想的なTri Yoga。
はく息に心をこめて身心脱落タンデンブリージング。
さぁ、はじめましょう。

 by Lakshmi瑜伽  
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お知らせ/イベント

コラボ企画(Web寺子屋)メルマガ第四弾

2023年5月29日 by Lakshmi / 0件のコメント
silhouette of person standing on dock during sunset

陰ヨガのレッスンを受けられて一番多いフィードバックはよく眠れたという感想です。 よく眠れた次の日は 1、体が軽い(体がいつもより楽) 2、機嫌が良くなる(体調が良いのでニコニコ) 3、仕事に集中できる…

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お知らせ

コラボ企画(Web寺小屋)メルマガ第三弾

2023年5月25日 by Lakshmi / 0件のコメント
four white ceramic mugs on brown wooden table

コラボ企画(Web寺小屋)メルマガ第三弾です。 黄帝内経の素問によると、養生の大事なポイントは 1、ライフスタイルを見直す。 2、食事を薬とする。(食養) 3、漢方薬や鍼灸を施す。 となっています。 …

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お知らせ/イベント

コラボ企画(Web寺小屋)メルマガ第二弾

2023年5月14日 by Lakshmi / 0件のコメント
man in black crew neck t shirt

コラボ企画(Web寺小屋)メルマガ第二弾です。 陰陽五行、中医学をベースとした陰ヨガです。 ご自分の体調や希望にピッタリ合った陰ヨガのシークエンスがきっと見つかるはず。 アンケートに回答いただきご自身…

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お知らせ/イベント

コラボ企画(Web寺小屋)始まります。

2023年5月14日 by Lakshmi / 0件のコメント
two men doing yoga

いつもラクシュミのヨガ、ヒーリング、ワークショップ、オンラインコース、丹田呼吸法に参加いただいている皆様へ。 この度、toiee Lab様とコラボ企画でズームウェビナーでの陰ヨガの特別コースを開催する…

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お知らせ/るいるいのつぶやき

草木萌動

2023年3月4日 by Lakshmi / 0件のコメント

春風に吹かれて暖かい日が続くと 春一番の山菜、ふきのとうが目覚めてきます。 毎年楽しみに待っているふきのとうですが 近年急に株が増え、捕っても捕ってもまだ出てくる(^_^; おそらく除草剤や農薬を使わ…

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お知らせ

明けましておめでとうございます

2023年1月12日 by Lakshmi / 0件のコメント

明けましておめでとうございます。 ことしも初日の出が素晴らしく、いつもの場所で拝むことが出来ました。 今年もよろしくお願いいたします。 と言いつつすでに小寒も過ぎ、人日の節句(七草粥を食べる日)も過ぎ…

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るいるいのつぶやき

黄檗宗万福寺へ

2022年7月26日 by Lakshmi / 0件のコメント

念願叶って京都の宇治にある 黄檗宗万福寺へと行ってきました。 中国から来られた有名な隠元和尚が開かれた中国様式の素晴らしいお寺です。 一番の目的は、 20代の頃からあこがれていた、普茶料理をいただくた…

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るいるいのつぶやき

霊山 高尾山へ

2022年7月19日 by Lakshmi / 0件のコメント

久しぶりに大都会東京へ行って来ました。 都会が苦手な私たちですが、 尊敬する丹田呼吸法の老師、 櫻井先生の丹田呼吸法講習会に参加する事が目的です。 講習会の翌日、時間が空いたので 思い立って前々から行…

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るいるいのつぶやき

古代蓮の聖地へ

2022年7月14日 by Lakshmi / 0件のコメント

今年も出かけてきました。 出雲の聖地荒神谷遺跡の古代蓮。 今年は例年より蓮の花が少なめでしたが 素晴らしい精氣をたっぷりといただいてきました。 毎年とても楽しみにしていて 一番沢山咲いている頃を見計ら…

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