ヨガ、呼吸法、ヒーリング、Flowering of heart　(ハートの開花）を広島市で開催

　★ラクシュミヨガ

・・・　気づく事は自由になることです　・・・

気づき（Awareness）の対象は、肉体、捉え方と感情、心理的投影・心理的形成、意識、自然の５種類あります。どこに向かったとしても気づきは気づきです。気づきが深まってくると、自然と感受性、受容力が高まります。

　

Yogaとは何でしょうか？　

yogaという言葉は、結びつけるとかひとつにするという意味があります。


またyogaは多くの場合、
健康維持やストレス発散的なものとして捉えられています。


ラクシュミでは、
人生を幸せに生き、さらにエンジョイするためのものと考えています。


またyogaとは、
無意識のうちに、バラバラになってしまった状態を
一つにする状態に導いてくれるのです。

私達は肉体だけではなく

心と精神、エネルギーでもあります。

今、yogaは大変なブームで
気軽にどこででもレッスンを受けることができるようになって来ました。

最初は、ちょっとした気分転換やストレス発散のために
汗を流している程度かもしれません。

しかしある時、何かのきっかけで
yogaに対してもっと知りたくなるかもしれません。

なぜならyogaは真摯に練習する者に対して
無限の可能性を必ず開いてくれるからです。

もし、

・yogaをもっと知りたくなったら
・人生が素晴らしいものになるきっかけが掴みたかったら

一度ラクシュミヨガに参加してはいかがでしょうか？

本来のYoga、アスタンガヨガは、
ボディ・マインド・スピリットを何者にも邪魔されずに

一つにつなぐ事ができるのです。

何者にも妨げられない、影響されない、
深い静寂、至福である常に気づいている状態に
なってみたいと思いませんか？

ラクシュミヨガでは、人生を幸せに生き、人生を楽しめるように、内側での「気づき」のための
ãsana（体位法）・ prãnãyãma（呼吸法）・dhyãna（瞑想法）をお伝えしてます。