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先日、陰ヨガウェビナーで 未病対策、自律神経底上げの予習ビデオを収録しました。 ...
丹田呼吸法だけでなく、呼吸法と名の付くものは十分気を付けないと危ないものと聞いていま...
白隠の丹田呼吸法「夜船閑話」の健康法に学ぶ 出版社：春秋社 ...
コロナからオンラインでヨガをお伝えする機会が増えました。 苦手だったパソコンの...
先ほど爆睡陰ヨガディープバージョンの予習ビデオを収録しました。 昔から、早寝早...
Toiee labの西さんがメルマガで体験談を書いてくれました。 コロナからリ...
