広島市中区のヨガスタジオ ヨガ教室 陰ヨガ :Yoga studio LAKSHMI

氣を高める丹田呼吸法

氣を高める丹田呼吸法


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昨日、第7回目の

櫻井先生の丹田呼吸法講習会を開催致しました。


毎回、大人気の櫻井先生の丹田呼吸法です。


今回もたくさんの皆様に参加いただき、

狭いスタジオが溢れんばかりの満員御礼の嬉しい悲鳴。


初回から毎年参加いただいている方も沢山おられる程、

櫻井先生は 若い(笑)世代の私たちに、

調和道丹田呼吸法の真髄を

しっかり伝えようと様々に工夫をして下さいます。


今回も、

解りやすくきめ細やかに

深い呼吸法のテクニックと共に


氣について、

丹田呼吸法と自律神経の関係について、

そして

日常に活かす呼吸について

沢山お伝えくださいました。


回を重ねる度に

先生のお人柄と知識の豊富さを感じ、

もっともっと

先生から学ばせていただきたいと心から思います。


来年もまた

櫻井先生に来広いただき丹田呼吸法講習会を開催予定です。


身体だけではなく

心もほっと温まる貴重な体験をぜひご一緒に


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