月: 2023年9月

6月からスタートした陰ヨガウェビナー 先ほど最終回の収録を終了しました。 陰ヨガウェビナーに参加いただいた皆様ありがとうございました。 ライフスタイルに落とし込んで緩やかに続けてみてくださいね。 今回...

イライラ、肩こり、偏頭痛、目の疲れのための陰ヨガの予習ビデオを収録しました。 陰ヨガに詳しい方はすぐにピン✨と来ますよね。 今回の経絡は肝/胆のうにターゲットを絞りました。 陽の季節は肝...