アーカイブヨガ（丹田呼吸法のすごさ）
コロナのパンデミックからオンラインヨガがメインのレッスンになりました。 ヨガはもちろんライブが一番ですが、どうしても集えない時にはオンラインでも気持ちよくヨガを楽しんでいただけるように企画しました。 ...
カテゴリー: 丹田呼吸法
丹田呼吸法について
アーカイブヨガスタートです。
おうちでヨガしてもなかなか効果が感じられないとよく聞きます。 もちろん、実際にスタジオに来てアジャストを受けた方が効果は全く違います。 でも、おうちでゆっくりヨガをしたい時もあるので、その時はゆっくり...
丹田呼吸法合宿終了しました。
第１回調和道丹田呼吸法広島主催の合宿が無事終了致しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 そして何より、遠方から来てくださった櫻井先生、小笹先生本当にありがとうございました。 広島での...
丹田呼吸法がなぜすっごい呼吸法なのか❓
伝統的なヨガの呼吸法は普段から田畑を耕したり、元々しっかり体を動かしている人ならすぐに習得できるかもしれません。 しかし、現代の私たちは便利な生活をしているがゆえにあまり体を動かしておらず、呼吸筋がカ...
奇跡とは？
3年前にヒーリングに来られたHさんの体験談です。 当時Hさんは自律神経バランスが悪く、少しのストレスでも一気に血圧が200まで上がったりしていたようでした。 夜中に突然興奮状態になり、目が覚めて心臓が...
陰ヨガと伝統的なヨガのミックスアプローチ
私が元々学んだのは「インド伝統ヨガ」でした。インドの先生（ヨガドクター）はインドでも異端児でした。なぜならヨガは本来瞑想を通じて悟りを開いていくための修行だったからです。 ヨガドクターは悟りや瞑想より...
夏の合宿
８月３日４日、調和道丹田呼吸法の合宿を開催します。場所は ”いこいの村しまね” 島根県邑南町の標高500メートルの高台にある施設です。 田園風景、清らかな水、早朝の雲海と明光風靡な素晴らしいところです...
白隠の丹田呼吸法つづき
丹田呼吸法だけでなく、呼吸法と名の付くものは十分気を付けないと危ないものと聞いています。 ヨガの呼吸法でのクンバカとかで息を止める、とか。 かつて、師よりお聞きしたいことがあります。 それは、「息を止...
白隠の丹田呼吸法
白隠の丹田呼吸法「夜船閑話」の健康法に学ぶ 出版社：春秋社 丹田呼吸法 初級にご参加いただきましたみなさま、ありがとうございます。 出かけてきました。 出張丹田呼吸法に。 某病院の理事長様が丹田呼...