カテゴリー: 丹田呼吸法

コロナのパンデミックからオンラインヨガがメインのレッスンになりました。 ヨガはもちろんライブが一番ですが、どうしても集えない時にはオンラインでも気持ちよくヨガを楽しんでいただけるように企画しました。 ...