本物のヨガの先生とは？
本物のヨガの先生とはカッコよくない人です。言い方を変えると自分が生徒にどう見られているか全く考えない人です。 過去にヨガの先生はたくさん来られました。そのほとんどが自分がどう見られるか？仕事としてやっ...
カテゴリー: お知らせ
「陰ヨガ」「丹田呼吸法」のミックスアプローチ
ラクシュミヨガの特徴として、呼吸法の時間をたっぷり取ること、アーサナのホールド時間が長いこと、力んで頑張らないことが挙げられると思います。 ヨガは他人と自分を比較するものではなく自分自身の内側に深く入...
夏の合宿
８月３日４日、調和道丹田呼吸法の合宿を開催します。場所は ”いこいの村しまね” 島根県邑南町の標高500メートルの高台にある施設です。 田園風景、清らかな水、早朝の雲海と明光風靡な素晴らしいところです...
ヒーラー養成講座開催します
この度、クライアント様からの熱い要望により、ヒーリングの真髄をお伝えするヒーリング講座(ヒーラー養成講座)を開催することとなりました。 去年第1回目を開催し、受講された皆様から大好評をいただきました。...
アームズ珈琲
珈琲好きが高じてついに焙煎まで始め、今日で1年経ちました。珈琲の世界がこんなに奥が深いのかと今更ながら実感しています。 １０年間ビーガンベジタリアンだった時も、珈琲だけはやめられなかったほどの珈琲好き...
一般的なヨガと、陰ヨガの違いとは？
一般的なヨガと陰ヨガは、その目的と実践方法において大きく異なります。以下は、両者の違いについて、生徒さんから聞いた体験談や、私たちの考え方を交えて説明します。 一般的なヨガ 一般的なヨガは、フィットネ...
毒だし夏バージョン陰ヨガ
6月からスタートした陰ヨガウェビナー 先ほど最終回の収録を終了しました。 陰ヨガウェビナーに参加いただいた皆様ありがとうございました。 ライフスタイルに落とし込んで緩やかに続けてみてくださいね。 今回...
イライラ、肩こりのための陰ヨガ
イライラ、肩こり、偏頭痛、目の疲れのための陰ヨガの予習ビデオを収録しました。 陰ヨガに詳しい方はすぐにピン✨と来ますよね。 今回の経絡は肝/胆のうにターゲットを絞りました。 陽の季節は肝...
美肌・潤いのための陰ヨガ
今回は美肌・潤いを保つためのポイントを予習ビデオでお伝えしました。 美肌は内側から作られるもので、化粧品だけでは十分ではないかも知れません。 陰ヨガは美肌に効果が高く、しっかり肌が潤って来ます。 その...