未病対策ヨガ

先日、陰ヨガウェビナーで

未病対策、自律神経底上げの予習ビデオを収録しました。

予定では自律神経についてさらに詳しくお伝えする予定でしたが、

この梅雨時期の湿気や気圧変化による体調不良に対応するため、

急遽内容を変えてお伝えすることとなりました。

詳しい内容についてはweb寺子屋の陰ヨガウェビナー第4回をご覧ください。

蒸し暑い日本の夏を快適に過ごすためのアイディア満載です。

こちらからどうぞ