SCFJ広島(日本一小さなコーヒーフェスティバル)
2/19(月)に緑井のアームズ珈琲仲間のお店（mitomuya）さんで開催されたSCFJ広島（日本一ちいさなコーヒーフェスティバル）に参加してきました。 焙煎を習い始めてまだ1年しか経ってない私たちに…
ヒーラー養成講座開催します
この度、クライアント様からの熱い要望により、ヒーリングの真髄をお伝えするヒーリング講座(ヒーラー養成講座)を開催することとなりました。 去年第1回目を開催し、受講された皆様から大好評をいただきました。…
一般的なヨガと、陰ヨガの違いとは？
一般的なヨガと陰ヨガは、その目的と実践方法において大きく異なります。以下は、両者の違いについて、生徒さんから聞いた体験談や、私たちの考え方を交えて説明します。 一般的なヨガ 一般的なヨガは、フィットネ…
アームズ珈琲
珈琲好きが高じてついに焙煎まで始め、今日で1年経ちました。珈琲の世界がこんなに奥が深いのかと今更ながら実感しています。 １０年間ビーガンベジタリアンだった時も、珈琲だけはやめられなかったほどの珈琲好き…
毒だし夏バージョン陰ヨガ
6月からスタートした陰ヨガウェビナー 先ほど最終回の収録を終了しました。 陰ヨガウェビナーに参加いただいた皆様ありがとうございました。 ライフスタイルに落とし込んで緩やかに続けてみてくださいね。 今回…
イライラ、肩こりのための陰ヨガ
イライラ、肩こり、偏頭痛、目の疲れのための陰ヨガの予習ビデオを収録しました。 陰ヨガに詳しい方はすぐにピン✨と来ますよね。 今回の経絡は肝/胆のうにターゲットを絞りました。 陽の季節は肝…
美肌・潤いのための陰ヨガ
今回は美肌・潤いを保つためのポイントを予習ビデオでお伝えしました。 美肌は内側から作られるもので、化粧品だけでは十分ではないかも知れません。 陰ヨガは美肌に効果が高く、しっかり肌が潤って来ます。 その…
更年期対策(アンチエイジング)陰ヨガ
好評をいただいております陰ヨガウェビナー。 今週は更年期対策のための陰ヨガのお話でした。 更年期については女性に対しての対策は沢山ありますが、聞き手が男性ということもあり男性の更年期対策についても詳し…
ダイエットのための陰ヨガ
先日、ダイエットのための陰ヨガというテーマで陰ヨガウェビナーを収録しました。 陰ヨガらしいシンプルなシークエンスでしっかり効かせる内容になったと思います。 陰ヨガは動きの少ないヨガなので、汗をかいたり…