「陰ヨガ」「丹田呼吸法」のミックスアプローチ
ラクシュミヨガの特徴として、呼吸法の時間をたっぷり取ること、アーサナのホールド時間が長いこと、力んで頑張らないことが挙げられると思います。 ヨガは他人と自分を比較するものではなく自分自身の内側に深く入…
ラクシュミヨガの特徴として、呼吸法の時間をたっぷり取ること、アーサナのホールド時間が長いこと、力んで頑張らないことが挙げられると思います。 ヨガは他人と自分を比較するものではなく自分自身の内側に深く入…
私が元々学んだのは「インド伝統ヨガ」でした。インドの先生(ヨガドクター)はインドでも異端児でした。なぜならヨガは本来瞑想を通じて悟りを開いていくための修行だったからです。 ヨガドクターは悟りや瞑想より…
ヒーリングでは病気は体からのメッセージと受け取ります。 病気になるにはそれなりの原因があり、それが解決することで病気は役目を終えて自然に消えてしまいます。 そのことがわかってるかどうかで病気に対しての…
8月3日4日、調和道丹田呼吸法の合宿を開催します。場所は ”いこいの村しまね” 島根県邑南町の標高500メートルの高台にある施設です。 田園風景、清らかな水、早朝の雲海と明光風靡な素晴らしいところです…
2/19(月)に緑井のアームズ珈琲仲間のお店(mitomuya)さんで開催されたSCFJ広島(日本一ちいさなコーヒーフェスティバル)に参加してきました。 焙煎を習い始めてまだ1年しか経ってない私たちに…
この度、クライアント様からの熱い要望により、ヒーリングの真髄をお伝えするヒーリング講座(ヒーラー養成講座)を開催することとなりました。 去年第1回目を開催し、受講された皆様から大好評をいただきました。…
一般的なヨガと陰ヨガは、その目的と実践方法において大きく異なります。以下は、両者の違いについて、生徒さんから聞いた体験談や、私たちの考え方を交えて説明します。 一般的なヨガ 一般的なヨガは、フィットネ…
珈琲好きが高じてついに焙煎まで始め、今日で1年経ちました。珈琲の世界がこんなに奥が深いのかと今更ながら実感しています。 10年間ビーガンベジタリアンだった時も、珈琲だけはやめられなかったほどの珈琲好き…
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