今年17年目に入るSKコースが今日からスタートします。
毎年バージョンアップを試みて好評をいただいており、リピートがとても多いコースです。
チャクラのテーマは変わりませんが、毎回アプローチが変わるのでその都度違うコースのように新鮮な感じがすると言われています。
人生の中で体験した経験から作り上げた概念を壊すことは容易ではないので、何度でもアプローチが必要だと思うのです。
インドでもヨガの中で学んでいくときに、何度も同じことを繰り返しそれが体でわかっているのかどうかを確認します。
つまり頭での理解は最後でいいのです。体が理解したら頭はちゃんとついてきてくれるのです。
私たちはとても上手に本心を隠して、色々言い訳をしながら今の自分の人生がうまくいかない理由を見つけ出し納得しようとしているのです。
しかし、それで人生が良くなるわけもなくますますしんどくなってくるのです。
SKコースでは、人生をまっすぐ見つめ受け入れることを何度も練習しながら学んでいきます。
頭の理解だけではどうにもならないので、同時に体を使うヨガや丹田呼吸法を練習することにより、素晴らしいスピードで気づきが深まるのです。
私たちは体から変わっていく必要があります。
いくら頭で理解しようとしても本当には理解が深まらず、ちょっと角度を変えて質問したらあっという間に暗中模索状態になってしまうのです。
SKコースでは体ごと変わっていきます。そのために宿題がたくさん出ます。宿題を毎日懸命に取り組んできた人が大きく成長しているのです。
人間の最終目的は神と一体となることです。
それを目指してさまざまな修行があり、ヨガでもさまざまな流派が存在しますが一番早いのは無心になれる瞑想的な体の動きと丹田呼吸なのです。
余計なことを考えない状態を作り出し、そこから完全に自由になることを目指します。
ラクシュミはそのために陰ヨガ、丹田呼吸法、トゥリヨガをお伝えしているのです。
