疲労回復に陰ヨガ

toiee labの女性スタッフのみわさんが、メルマガを書いてくれました。

夏は太ったと思い込んで焦ることがありますが、実は浮腫んでいるということがよくあります。

今回のテーマは疲労回復でしたが、陰ヨガは気血水を巡らせる効果が高いので、気持ちよく陰ヨガしてたらいつの間にか体がスッキリしたってよくあります。

健康のために行う陰ヨガですが、実は美容効果も高いということを次回から更にお伝えする予定です。

ますます陰ヨガウェビナーから目が離せません(笑)

ぜひご一緒に体メンテナンスしましょう。