サンカルパ瞑想2026
あけましておめでとうございます。清々しい新年2026年をお迎えのことと思います。 今年は午年。 昔から神社では馬は神の使いとされ、交通安全、商売繁盛、金運の象徴とされてきました。 馬到成功という熟語は…
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 今年は山間部も例年より雪が少なくホッとしています。 去年はいつものレギュラー内容に加え、ヒーリング講座、陰ヨガベーシック&経絡コースのトレーニング等に明け暮れ…
自我を超えていく
10代でヨガに出会ってから⚪︎⚪︎年（笑）経ちました。 最初はあまりにも体調が悪く辛かったので藁をも掴む思いで始めましたが、少しずつ体調が整い始めるとポーズにこだわり、難易…
2026年度SKコース開催のお知らせ
来年も1月からSKコースが始まります。来年1月でついに18年目になります。毎回リピーターの皆さんにとても熱心にご参加いただいています。 SKコースは9月まで続きますが、みなさんの感想としてはコース中は…
陰を深めるために
陰ヨガのティチャートレーニングが無事終了致しました。 約1年かけてベーシックから経絡コースまで進み、より効果的なシークエンスを組み、誘導し、アジャストができる講師を育てることに集中した1年でした。 参…
先天の氣が弱い人のために
先天の氣が弱いと自覚のある方は結構おられるようで、ヒーリングや陰ヨガレッスン等でも度々相談を受けることがあります。 私自身も先天の氣が弱く、10代でヨガに出会った頃簡単なポーズをするのもしんどい状態で…
先天の氣を守るために
只今陰ヨガのティーチャートレーニング絶賛開催中です。去年ベーシックからスタートして、皆さん順調に卒業できました。 しかし経絡コースへ進むにつれて頭が混乱してくるのです（笑） おそらく陰陽の概念と五行説…
アフリカを応援したい。
私たちは珈琲を通じてアフリカを応援したいと思っています。 特にルワンダを応援したいのです。ルワンダは丘陵地帯にあり緑豊かな国です。 スペシャリティコーヒーでも有名で、香り高く草原のような爽やかな甘みが…
ヨガニドラのススメvol.2
毎回ご好評をいただいておりますヨガニドラ。今回はお盆期間中にも開催することになりました。 お盆は遠く離れた家族や親戚にも会う機会が多かったり、ご先祖様のことを思い出したりする良い機会ではないかと思いま…