エネルギーに満ちる朝
しばらくおサボり気味だった朝のお散歩に出かけてきました。 さすがに今朝は冷え込みましたが、 冷たく凜とした空気の清々しさや、小鳥のさえずり、 沢山プラーナに満ちた朝の空気は元気をくれますね。 身体の中…
ふきのとう
ようやく春の兆しです。 先日ふきのとうを探しに出かけてきました。 この冬の寒さで縮こまってるかのように まだまだこつぶのふきのうとう達です。 早速、ピロール味噌と清酒のみでふき味噌を作りました。 これ…
トゥリヨガレベル1
しばらく保留になっていた トゥリヨガレベル1の後半のトレーニングが始まりました。 一昨年の秋から約1年3ヶ月ぶりのトレーニングです。 さすがにマリア先生が来日しての直接のトレーニングは叶いませんでした…
愛されてるかも
昨年末の大晦日の出来事です。 冬本番の畑がお休みの時季に時々行く温泉があり 大晦日に早速出かけてきました。 市内から郊外に車を走らせて少々小高いお山の上にある温泉です。 温泉で十分暖まってから静かな休…
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 清々しい新年をお迎えですか？ 昨年は人類にとって かつてないほどの 大きな変換の一年となりました。 今年は丑年。 内なる芯の強さを育てながら この大きな変革の時を 一…
丹田呼吸法Vol.10無事終了しました。
今回で10年目を迎えた 櫻井先生の丹田呼吸法講習会が無事終了しました。 コロナ禍にもかかわらず、 駆けつけてくださった皆様ありがとうございました。 いつもより少ない参加者でしたが、 初めて参加いただい…
ファイナル 櫻井先生の丹田呼吸法Vol.10
今年で10年目を迎える 櫻井先生の丹田呼吸法の開催が決定しました。 コロナ禍の影響でさすがにあきらめていましたが、 櫻井先生のご厚意により今年も開催することになりました。 初めてお目にかかったのが約1…
忘れていた感覚
お散歩中にドングリを拾いました。 ドングリって帽子をかぶってたんだって思いだし 改めてはっとすることがあります。 街暮らしに慣れ親しんできた私にとって 四季の移り変わりを肌で感じられる今の暮らしは、 …
