いわみの妙好人
日本には昔から妙好人と呼ばれる人がたくさん出現しました。仏教の最高神である阿弥陀様と完全に繋がり、見るもの聞くもの全てが阿弥陀様になっていきます。 島根県いわみ地区は妙好人がたくさん出現する場所として…
バクティヨガ(愛と献身の道)
ヨガはポーズや瞑想だけではなく、バクティヨガと呼ばれるヨガもあります。直訳するとバクティ(聖なる存在に全てを捧げて名を呼び祈るヨガ)となります。 インドではホーマ(護摩行)などお通して神と繋がります。…
本物のヨガの先生とは？
本物のヨガの先生とはカッコよくない人です。言い方を変えると自分が生徒にどう見られているか全く考えない人です。 過去にヨガの先生はたくさん来られました。そのほとんどが自分がどう見られるか？仕事としてやっ…
陰ヨガをすると若返る？
陰ヨガをすると10歳若返ると言うとびっくりされます。 でも私は若返りました(笑) 正確には老けにくくなり老化を緩やかにすることができると言うことです。 陰ヨガは腎/膀胱経を重要とします。腎/膀胱経は生…
体には意識がある
ヒーリングでは体には意識があると考えます。ものとして扱ったら体は言うことを全く聞いてくれません。 例えば、体の中で一番動きずらい場所として骨があげられます。骨は硬いのでテコでも動かないと考えます。 し…
陰ヨガで痩せる
よく聞かれるのは「陰ヨガはとってもゆったりとしたヨガですが、こんなんで痩せられますか？」という質問です。 答えはもちろん「痩せます」です。 陰ヨガは深い呼吸でアーサナを３分間から５分間ホールドするので…
更年期には陰ヨガ
うちのヨガに来られる方は更年期に差し掛かっている世代が最も多く、ヨガの効果が期待されます。 陰ヨガは元々強いヨガ（陽ヨガ）で痛めた体を癒すために作られたと言われています。キャパシティを超えたアーサナは…
シアノバクテリアって何？
専門用語で聞きなれない名前かもしれません。でも、うちのスタジオでは大人気のバクテリアです。 シアノバクテリアは地球最古のバクテリアの一種で、酸素を作ったバクテリアと言われています。 土の中にたくさん生…
丹田呼吸法合宿終了しました。
第１回調和道丹田呼吸法広島主催の合宿が無事終了致しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 そして何より、遠方から来てくださった櫻井先生、小笹先生本当にありがとうございました。 広島での…