おすすめはまだまだたくさんありますが、その中でも特に気に入っているのが、シアノバクテリアをサプリメントにしたスピルリナです。
そのことについては以前ブログにも書きましたので、今回は私の体験を書こうと思います。
子供の頃から体が弱かったので18歳でヨガを始めてからいろいろ健康食品、オーガニック、酵素玄米、ビーガンベジタリアン等模索を始めていました。
ヨガの先生からはすぐにスピルリナを勧められましたが、まだ十分に稼ぎのない私にはとても高くすぐには手が出せなかったのです。
しかし、先生の説明によると「血液を浄化してくれるから飲んでみなさい」とのことでしたのでとても気になっていたのです。いつかは飲んでみたいと憧れていたサプリメントでした。
パートナーと出会ってから腸内環境を整える「惚れ惚れうんこの素」という健康食品が気に入って販売店にしてもらい商品リストを見た時、歓喜したのです。
スピルリナが商品リストにあったのです。
しかもとても沢山の量を格安で、しかも現在製造している中でも最も上質だと言われている「大日本インク」の製造元だったのです。
早速取り寄せ試してみたところ、肌がどんどん良くなりキメが整い透明感が出るのです。造血作用があるので血が十分に足りてきたのか髪の毛も増えて行きます。なんといっても体が軽いのです。生理の出血まで綺麗になるほどでした。
嬉しくて嬉しくて毎日大事に飲み続けました。特に緑黄色野菜が少ないと自覚した日は多めに摂っていたのです。
ある時更年期に差し掛かったのでホルモンバランスの状態を確認するために、血液検査を受けに知り合いの病院に行ってみました。
すると驚くような結果が出たのです。
7年前に血液検査をしたとき、元々持っていた病気の関係で白血球が異常値だったのですが、素晴らしいほど正常値に戻っているとのことでした。年齢にしては良すぎるとのことでした。
しかも、他の数値も7年前よりかなり良くなっていたとのことで先生がびっくりしているのです。「何をしたのか？いいものを知っているのか？」と何度も聞かれるほどの結果だったのです。
若返った？まさか？そんな気分でした。
今でも第一番にスピルリナをのみ、ピロール農法のお米、野菜。フルーツ、ポン菓子を中心に摂っているせいか、しみができかけては消え、髪の毛は全く減らず、肌の調子もすこぶる良く日々を快適に過ごせるようになりました。
体のことで悩んでいるとしたらまずご自分が食べているものを変えていくことをお勧めします。
こんなに簡単なことで健康になり、肌のキメが整い、髪の毛も艶が出てくるのです。
中医学ではまず養生、ライブスタイルと食の見直しから健康は作られると言いますが本当だったんですね。
