すっごい呼吸法
先日、陰ヨガウェビナーの第二回目予習ビデオ すっごい呼吸法を収録しました。 素晴らしいタイトルをつけていただいたので 詳しくじっくりとお伝えしました。 陰ヨガの効果を強力にするのは良い呼吸ができている…
陰ヨガの一番の効果について
陰ヨガのプラクティスが深まると体調が良くなるのはもちろん、 むくみが取れやすくなったりよく眠れるようになります。 toiee labの素敵な女性スタッフが 爆睡陰ヨガを体験してメルマガを書いてくれまし…
陰ヨガウェビナー始まりました
陰ヨガウェビナーがスタートして 第一回目は爆睡陰ヨガライトバージョンでした。 ライトバージョンと言えどいきなりディープな内容で 陰ヨガらしいシークエンスとなりました。 参加いただいた皆様からは、むくみ…
（web寺子屋）陰ヨガウェビナー始まります。
陰ヨガウェビナー、ついにスタートしました。 最初にポーズの予習ビデオがあります。 陰ヨガを効果的に体験するための３つのポイントについてのメルマガです。 当日気持ちよく陰ヨガを深めるために是非ご確認くだ…
コラボ企画(Web寺子屋)メルマガ第五弾
陰ヨガは体が硬いと思っている方に是非体験いただきたいヨガです。 本来ヨガは人と自分を比べるものではなく、ご自身のペースで無理なくじっくりと深めていくものです。 そのためにヨガグッズにはこだわっていただ…
コラボ企画(Web寺子屋)メルマガ第四弾
陰ヨガのレッスンを受けられて一番多いフィードバックはよく眠れたという感想です。 よく眠れた次の日は １、体が軽い（体がいつもより楽） ２、機嫌が良くなる（体調が良いのでニコニコ） ３、仕事に集中できる…
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第三弾
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第三弾です。 黄帝内経の素問によると、養生の大事なポイントは １、ライフスタイルを見直す。 ２、食事を薬とする。（食養） ３、漢方薬や鍼灸を施す。 となっています。 …
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第二弾
コラボ企画（Web寺小屋）メルマガ第二弾です。 陰陽五行、中医学をベースとした陰ヨガです。 ご自分の体調や希望にピッタリ合った陰ヨガのシークエンスがきっと見つかるはず。 アンケートに回答いただきご自身…
コラボ企画（Web寺小屋）始まります。
いつもラクシュミのヨガ、ヒーリング、ワークショップ、オンラインコース、丹田呼吸法に参加いただいている皆様へ。 この度、toiee Lab様とコラボ企画でズームウェビナーでの陰ヨガの特別コースを開催する…