プラディヤハラ
ヨガの世界ではアシュタンガという考えがあり、ヨガを行うものが守るべきルールのようなものがあります。 8つのステップがあり、ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラナヤム、プラディヤハラ、ダラン、ダラナ、サマディと…
転生が終わるということ
昔、先生のヒーリングを受けに来られた方のお話です。 その方は身体障害者でしたが、来られた時から見たこともないほど穏やかで素晴らしい表情をされているのです。 ひとめでただ者ではないと勘付きました。 しば…
スワダルマって何？
バガヴァットギータの中にスワダルマという言葉が出てきます。直訳すると「私がするべき仕事」という意味です。 つまり「天職」と言うことになります。 SKコースの中で、スワダルマに出会うことが重要だとお話し…
宇宙
以前にお世話になったヨガの先生がインドのヨガドクターを広島に招待されたことがあります。 大好きなヨガドクターが来られているので私は毎日、仕事帰りにヨガ教室に寄っては飾ってあるお花の水を替えたりお世話を…
静けさを聴く
秋になり田舎の家の中にいつのまにか鈴虫が入り込み、一晩中涼やかな鳴き声が家中に響きます。 今朝明け方にいつものように鈴虫の声を集中して聞いていた所、ふと20年前にインドで体験した事を思い出しました。 …
病気は自分で治す
これが基本中の基本です。 誰かが自分の病気を治してくれるなんてことはありません。 今までヒーリングの中で奇跡的な治癒が起こってきたのは、ご本人が病気になった原因と向き合えるようなったからです。 ヒーラ…
アーカイブヨガスタートです。
おうちでヨガしてもなかなか効果が感じられないとよく聞きます。 もちろん、実際にスタジオに来てアジャストを受けた方が効果は全く違います。 でも、おうちでゆっくりヨガをしたい時もあるので、その時はゆっくり…
なぜ陰が大事なのか？
ラクシュミは陰ヨガスタジオと言っても過言ではありません。 陰の大切さをしっかりと理解し、体感することがこれからの人類にとってとても大切だと思うからです。 陰ヨガはとても地味なヨガです。沈黙のプラクティ…
ラインフォルトメスナー
有名なドイツの登山家です。ご存知の方も多いと思います。私はこのラインフォルトメスナーさんが大好きなんです。 彼は、若い時から8000キロメーター級の山を次々と無酸素ボンベで単身登頂を果たした方です。 …